Sakit perut dan masuk angin, mungkin itu adalah gejala yang sangat biasa ketika Anda terkena penyakit masuk angin. Hal tersebut merupakan hal yang sangat wajar dikarenakan salah satu gejala dari penyakit masuk angin adalah perut yang begah atau kembung. Jika melihat istilahnya pun Anda sudah paham kenapa nama penyakit ini adalah masuk angin, ya karena dianggap ada angin yang terperangkap di dalam tubuh.

Kebanyakan orang akan tahu bagaimana cara mengatasi masuk angin dan ada gejala berupa perut yang sakit, entah karena kembung, mual, atau ada gangguan pada saluran pencernaan. Namun, ada sebuah kondisi ketika masuk angin bukanlah masuk angin biasa, melainkan masuk angin adalah sebuah gejala penyakit lanjutan yang bisa memperparah keadaan.

Maka dari itu, mari ketahui terlebih dahulu apa itu penyakit masuk angin, apa saja yang menyebabkan masuk angin, bagaimana cara menghindari masuk angin dan pengobatan yang tepat ketika masuk angin.

Masuk Angin Adalah

Pertama adalah membahas tentang masuk angin itu sebenarnya penyakit apa menurut pandangan dari para ahli kesehatan.

Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret Surakarta, Prof. Dr. Didik Gunawan Tamtomo, dr., PAK, MM, M.Kes. menjelaskan dengan rinci jika masuk angin yaitu kumpulan gejala permulaan suatu penyakit.

sakit perut

Kalangan medis tidak mengaplikasikan istilah masuk angin karena tidak bisa menerima fenomena angin masuk ke dalam tubuh. Alih-alih masuk angin, Didik menyebut kalangan medis lebih suka mengaplikasikan istilah tidak enak badan.

Keterkaitan Masuk Angin dengan Flu, Pilek, dan Gangguan Lambung

Masyarakat biasa memakai istilah tak enak badan untuk menandakan gejala masuk angin seperti perut kenyang, pegal, linu, batuk, pilek, pusing, sakit kepala, sampai meriang. Dikala seseorang sedang mengalami kedinginan, demam, hidung basah, dan bersin-bersin, hal itu bisa jadi pertanda flu atau pilek.

Meskipun ketika orang mengalami mual, kenyang, diare, nyeri perut, bisa jadi hal itu pertanda gangguan lambung. Selain hal tersebut, orang yang mengeluhkan masuk angin juga kerap kali sulit tidur, tak nafsu makan, lelah, sampai lemah.

Gejala yang dikeluhkan ketika masuk angin itu biasanya datang sebelum penyakit aslinya muncul.

Baca Juga Cara Paling Gampang Membuat Ramuan Kunyit Asam

Common Cold

Jika ada pengulikan lebih jauh, common cold adalah sebuah kondisi yang sangat mendekati kepada penyakit masuk angin. Kalangan medis pun menganggap jika orang yang terkena masuk angin adalah common cold.

Common cold atau flu biasa adalah infeksi virus pada hidung dan tenggorokan (saluran pernapasan bagian atas). Biasanya tidak berbahaya, meskipun mungkin tidak terasa seperti itu. Banyak jenis virus dapat menyebabkan flu biasa.

Orang dewasa yang sehat dapat mengalami dua atau tiga pilek setiap tahun. Bayi dan anak kecil mungkin lebih sering mengalami pilek.

Kebanyakan orang sembuh dari flu biasa dalam seminggu atau 10 hari. Gejala mungkin bertahan lebih lama pada orang yang merokok. Umumnya, Anda tidak memerlukan perhatian medis untuk flu biasa. Namun, jika gejala tidak membaik atau memburuk, temui dokter Anda.

Gejala Common Cold

Gejala flu biasa biasanya muncul satu hingga tiga hari setelah terpapar virus penyebab pilek. Tanda dan gejala, yang dapat bervariasi dari orang ke orang, mungkin termasuk:

  1. Hidung berair atau tersumbat
  2. Sakit tenggorokan
  3. Batuk
  4. Penyumbatan
  5. Sakit badan ringan atau sakit kepala ringan
  6. Bersin
  7. Demam ringan
  8. Umumnya merasa tidak enak badan

Kotoran dari hidung Anda mungkin mulai jernih dan menjadi lebih tebal dan berwarna kuning atau hijau saat flu biasa berjalan dengan sendirinya. Ini biasanya tidak berarti Anda memiliki infeksi bakteri.

Kapan Harus Pergi ke Dokter Ketika Masuk Angin atau Common Cold

Untuk orang dewasa, umumnya Anda tidak memerlukan perhatian medis untuk flu biasa. Namun, cari bantuan medis jika Anda memiliki:

  • Gejala yang memburuk atau tidak kunjung membaik
  • Demam lebih dari 101,3 F (38,5 C) yang berlangsung lebih dari tiga hari
  • Demam kembali setelah periode bebas demam
  • Sesak napas
  • Mengi
  • Sakit tenggorokan parah, sakit kepala atau sakit sinus

Untuk anak-anak secara umum, anak Anda tidak perlu menemui dokternya untuk flu biasa. Tetapi segera cari bantuan medis jika anak Anda memiliki salah satu dari yang berikut:

  • Demam 100,4 F (38 C) pada bayi baru lahir hingga 12 minggu
  • Meningkatnya demam atau demam yang berlangsung lebih dari dua hari pada anak dari segala usia
  • Gejala parah, seperti sakit kepala, sakit tenggorokan atau batuk
  • Kesulitan bernapas atau mengi
  • Sakit telinga
  • Kerewelan ekstrim
  • Rasa kantuk yang tidak biasa
  • Kurang nafsu makan

Penyebab Masuk Angin dan Common Cold

Meskipun banyak jenis virus dapat menyebabkan common cold atau flu biasa, rhinovirus adalah penyebab paling umum.

Virus flu masuk ke tubuh Anda melalui mulut, mata, atau hidung. Virus ini dapat menyebar melalui droplet di udara ketika seseorang yang sakit batuk, bersin, atau berbicara.

Ini juga menyebar melalui kontak tangan ke tangan dengan seseorang yang menderita flu atau dengan berbagi benda yang terkontaminasi, seperti peralatan makan, handuk, mainan, atau telepon. Jika Anda menyentuh mata, hidung, atau mulut setelah melakukan kontak tersebut, kemungkinan besar Anda akan masuk angin.

Faktor Penyebab Common Cold

Faktor-faktor ini dapat meningkatkan peluang Anda terkena flu:

  • Bayi dan anak kecil paling berisiko terkena pilek, terutama jika mereka menghabiskan waktu di tempat penitipan anak.
  • Sistem kekebalan tubuh melemah. Memiliki penyakit kronis atau sistem kekebalan yang melemah meningkatkan risiko Anda.
  • Waktu tahun. Anak-anak dan orang dewasa lebih mungkin terkena pilek di musim gugur dan musim dingin, tetapi Anda bisa terkena flu kapan saja.
  • Anda lebih mungkin terkena flu dan pilek yang lebih parah jika Anda merokok atau berada di sekitar perokok pasif.
  • Jika Anda berada di sekitar keramaian, seperti di sekolah atau di pesawat terbang, Anda kemungkinan besar akan terpapar virus penyebab pilek.

Penyakit Lanjutan

Common cold atau masuk angin bisa menyebabkan kejadian yang sangat tidak mengenakkan. Anda bisa saja terkena penyakin masuk angin namun itu adalah gejala pertama dari serangkaian penyakit utamanya.

Kondisi ini dapat terjadi bersamaan dengan flu Anda:

  • Infeksi telinga akut (otitis media). Ini terjadi ketika bakteri atau virus memasuki ruang di belakang gendang telinga. Tanda dan gejala khas termasuk sakit telinga atau kembalinya demam setelah flu biasa.
  • Pilek dapat memicu mengi, bahkan jika Anda tidak menderita asma. Jika Anda menderita asma, pilek bisa memperburuknya.
  • Sinusitis akut. Pada orang dewasa atau anak-anak, flu biasa yang tidak kunjung sembuh dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri (peradangan) serta infeksi pada sinus.
  • Infeksi lainnya. Pilek biasa dapat menyebabkan infeksi lain, termasuk radang tenggorokan, pneumonia, dan croup atau bronkiolitis pada anak-anak. Infeksi ini perlu mendapatkan penanganan oleh dokter.

Baca Juga Jamu Modern Dengan Sejuta Khasiat

Apa yang Harus Anda Lakukan Ketika Masuk Angin

Tidak ada vaksin untuk flu biasa, tetapi Anda dapat mengambil tindakan pencegahan yang masuk akal untuk memperlambat penyebaran virus flu atau sakit perut masuk angin:

  1. Cuci tanganmu. Cuci tangan Anda secara menyeluruh dan sering dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan berbasis alkohol yang mengandung setidaknya 60% alkohol. Ajari anak Anda pentingnya mencuci tangan. Hindari menyentuh mata, hidung, atau mulut dengan tangan yang belum dicuci.
  2. Desinfeksi barang-barang Anda. Bersihkan dan disinfeksi permukaan yang sering disentuh, seperti gagang pintu, sakelar lampu, elektronik, serta meja dapur dan kamar mandi setiap hari. Ini sangat penting ketika seseorang dalam keluarga Anda sedang flu. Cuci mainan anak secara berkala.
  3. Tutupi batuk Anda. Bersin dan batuk ke tisu. Segera buang tisu bekas, lalu cuci tangan hingga bersih. Jika Anda tidak memiliki tisu, bersin atau batuk di lekukan siku lalu cuci tangan.
  4. Jangan berbagi. Jangan berbagi gelas minum atau peralatan makan dengan anggota keluarga lainnya. Gunakan gelas Anda sendiri atau gelas sekali pakai ketika Anda atau orang lain sakit. Beri label cangkir atau gelas dengan nama orang yang menggunakannya.
  5. Jauhi orang-orang dengan pilek. Hindari kontak dekat dengan siapa saja yang sedang flu. Jauhi keramaian, jika memungkinkan. Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda.
  6. Tinjau kebijakan pusat penitipan anak Anda. Carilah tempat penitipan anak dengan praktik kebersihan yang baik dan kebijakan yang jelas tentang menjaga anak yang sakit di rumah.
  7. Jaga dirimu. Makan dengan baik dan berolahraga dan tidur yang cukup baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

Mitos Penyakit Masuk Angin

Mungkin Anda sudah pernah mendengar kata orang jika penyakit masuk angin adalah ketika tubuh terlalu banyak kemasukan angin dan angin terperangkap di dalam tubuh. Ya, itu karena sering terjadi adanya sakit perut dimana perut mengalami kondisi kembung.

Ada juga mitos bahwa kerokan adalah sebuah cara yang sangat tepat untuk menangani penyakit masuk angin, karena dianggap dengan pori-pori tubuh melebar, angin bisa keluar dan masuk angin pun bisa cepat sembuh.

Kerokan

Anda juga tentunya telah mengenal dan tahu dengan istilah “kerokan”. Metode menyelesaikan masuk angin yang populer di Indonesia ini umumnya dikerjakan dengan menggosokkan benda tumpul, seperti uang koin, bawang putih, maupun batu giok pada punggung. Sebagai pelicin supaya tak tak menyebabkan lecet atau luka pada kulit, kerokan umumnya juga memakai minyak atau lotion.

kerokan masuk angin

Minyak yang kerap dipakai antara lain minyak telon, minyak kelapa, dan olive oil. Sekiranya sehabis dikerok, muncul guratan merah yang membekas di permukaan kulit, karenanya itu berarti kamu masuk angin. Ada juga anggapan bahwa kian merah bekas yang diciptakan, karenanya kian banyak angin yang keluar dari tubuh. Tak hanya mampu mengeluarkan angin, kerokan juga dipercaya mampu menyegarkan tubuh.

Kerokan Secara Medis

Terbukti apabila diamati dari sisi medis, kerokan memang bisa memberi dampak baik bagi kesehatan. Koin yang digosokkan pada kulit bisa membikin temperatur tubuh kamu meningkat, sehingga badan menjadi lebih hangat. Temperatur tubuh yang memanas ini juga mengakibatkan pembuluh darah dalam tubuh melebar.

Hal ini akan memperlancar sirkulasi darah pada tubuh yang juga dikenal dengan istilah oksigenasi. Nah, apabila sirkulasi darah telah lancar, karenanya gejala masuk angin yang kamu rasakan pun bisa membaik. Kerokan juga bisa meningkatkan metode imun dan kekebalan tubuh Anda.

Perlu Anda Perhatikan Jika Ingin Kerokan

Bila kau yakni orang yang gemar menjalankan kerokan setiap kali masuk angin, sebaiknya hati-hati terhadap akibat negatif yang dapat terjadi. Hal ini karena kerokan menyebabkan pori-pori kulit kau menjadi terbuka dan rentan disantroni oleh bakteri dan virus. Kian sering kali kau menjalankan kerokan, kian besar risiko kau terinfeksi bakteri.

Walaupun begitu, seandainya gejala masuk angin seperti mual dan muntah dibarengi dengan nyeri dada, karenanya sebaiknya bawa ke rumah sakit dan hindari mengerok tubuh. Pasalnya, situasi hal yang demikian bukanlah gejala masuk angin, melainkan gejala serangan jantung.